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基礎 頭部穴位 手部穴位 身體穴位 腳部穴位 總結

足三里

委中

承山

太沖

涌泉

承山

 

位置 : 在小腿肚正中

處理 : 小腿肌肉抽筋

操作法 : 按、摩、推或拍（穴位在皮下1.5 ?2.0寸）

備註 : 同時按壓「委中」可增其功效。

 

下載2011手力急救基本班簡報表
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 辦事處：香港德輔道西103號樂基商業中心1002室。

服務站：香港跑馬地禮頓道37號崇蘭大厦3字樓A座。
電話 ： 5166-3467 (鍾先生)

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